Min mumsiga smoothie, två glas:

– 3 dl youghurt (Vanilj, hallon eller banansmak. Banan blir godast!)

– 1/2 dl Vispgrädde

– Två bananer

– 1 dl frysta hallon

Det var länge sedan jag skrev något i ”Träning & Hälsa”-kategorin så jag tänkte slänga in ett litet mattips. Jag antar att det är många av er som är ensamma hemma, jobbar långa dagar eller ligger i solstolen och tar det lugnt och hur som helst inte har ork till att laga värsta panglunchen. Istället lagar man nudlar, äter en macka eller helt enkelt godiset som är kvar ifrån kvällen innan. Inte nyttigt och egentligen inte speciellt gott. Så nu tänkte jag tipsa om denna supergoda soppa från Kelda som man köper färdig. Den är riktigt god, nyttig och tillagas på två sekunder. Häll bara upp den i en tallrik eller kastrull och värm på spisen eller i mikron så är den klar sedan! Jag brukar äta den tillsammans med en hård macka eller en halv avocado för att göra det lite mer mättande. Jag tycker egentligen inte om tomatsoppa men denna är så himla god, jag får inte nog!

Jag har glömt att visa er dessa som jag fick hembudade för någon vecka sedan! FUN Light har kommit med en ny, NYTTIG saft! Eller, nyttigare iallafall 😉 Haha. Den är sötad med växten Stevia istället för vanligt eller konstsocker vilket innebär att den inte har något socker överhuvudtaget i sig och fungerar även för dem som äter LCHF osv. Riktigt smart tycker jag, nu kan man dricka saft i sommar med lite bättre samvete!