Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

FRÖKNÄCKE MED ROSMARIN OCH FLINGSALT

IMG_91022

 

INGREDIENSER

2 dl majsmjöl
1 dl solroskärnor
1 dl sesamfrön
0,5 dl linfrön
1 tsk salt
2 tsk finhackad, färsk rosmarin
2 dl kokande vatten
0,5 dl rapsolja
Flingsalt

 

GÖR SÅHÄR:

1. Sätt ugnen på 150 grader.

2. Blanda alla torra ingredienser i en skål och blanda. Tillsätt det kokande vattnet och oljan och rör om igen.

3. Tryck ut degen på en inoljad plåt och gör den så platt som möjligt. Strö över riktigt med flingsalt och tryck försiktigt ner det en aning i degen så att det fastnar.

3. Grädda i ca 1 timme eller tills knäcket fått en gyllenbrun yta.

4. Bryt i bitar och förvara i en burk med lock i rumstemperatur.

IMG_91212

No words för detta knäcke! Så himla gott, veganskt och glutenfritt. Helt perfekt vid sidan av yoghurten på morgonen, som mellanmål mellan måltiderna eller kanske till soppan vid lunch? Det senaste har jag ätit det med en klick rödbetshummus på, mmmmm….

I love this crisp bread! It’s so yummy, vegan and gluten free. Perfect with yoghurt in the morning, as a snack in the afternoon or maybe with some soup for lunch? I usually have it with some beetroot hummus on top, mmmm…..

Recept inspirerat av detta. 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Man
    Niklas Berglind
    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Sanne Alexandra
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Mode
    Petra Tungården
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Hälsa
    Träningsglädje
    Lifestyle
    Dasha Girine
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Hälsa
    Ida Warg
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Chrystelle Eriksberger
    Hälsa
    Fannie Redman
    Man
    Marcus Schuterman
    Man
    Viktor Frisk