Fanny Staaf

Kimono: Lindex, Pants: Asos (here), Bag: Charles & Keith

Detta är vad jag slängde på mig igår kväll när jag skulle ut och äta middag och dricka vin med Matilda! Vi hade det supermysigt och satt kvar på restaurangen tills de stängde. Nu sitter jag och äter lite turkisk youghurt med färska jordgubbar som blev kvar från mitt smoothie-inlägg och jag ska snart skynda mig iväg till min frisörtid (har fortfarande ingen aning om vad jag ska göra. Kort, långt, ljust, mörkt?) och sedan ska jag packa, packa, packa då vi flyger tidigt i morgon. Ha en härlig dag mina fina!

This is what I threw on last night when I went out to dinner and wine with Matilda! We had a super cozy time and stayed at the restaurant until they closed. Now I’m eating some Turkish yogurt with fresh strawberries that were left from my smoothie post and I will soon rush off to my appointment at the hairdresses (still have no idea what I should do. Short, long, light, dark?) And then I’ll pack, pack, pack because we fly early in the morning tomorrow. Have a lovely day my darlings!

Nu på sommaren brukar man ha mer tid till att fixa sig en extra god frukost eller kanske mellanmål så jag tänkte passa på att tipsa om mina 3 favoritsmoothies. Alla dessa är fantastiskt goda på sitt sätt och passar jättebra ute i morgonsolen eller i TV-soffan om det skulle regna.

Now in the summer people tend to have more time to fix an extra tasty breakfast or maybe a snack so I thought I’d take this opportunity to tell you about my 3 favorite smoothies. All of these are really good in their own way and fits great out in the morning sun or in your kitchen if it rains. 

1 glas – 1 dl vaniljyoghurt, 2 dl fryst mango, några kvistar färsk mynta och en halv banan. Denna har jag skrivit om förut och jag älskar den då den smakar lite som en Mango Mojito (vilket jag älskar) fast utan alkohol förstås.

1 glass – 0,5 cup vanilla yogurt, 1 cup frozen mango, a few sprigs of fresh mint and half a banana. This one I have written about before and I love it because it tastes a bit like a Mango Mojito (which I love) but without the alcohol of course.

1 glas – 1 dl turkisk youghurt, 0,5 dl vispgrädde, 10 jordgubbar, 1 msk strösocker. Vill man vara nyttig kan man skippa sockret men det gör verkligen stor skillnad. Denna smoothie är galet god, den smakar verkligen jordgubbar och grädde!

1 glass – 0,5 cup Turkish yogurt, 4 tablespoons whipping cream, 10 strawberries, 1 tablespoon granulated sugar. If you want to keep it healthy you can skip the sugar but it really makes a big difference. This smoothie is crazy good, it really tastes like strawberries and cream!

1 glas – 1 banan, 2 dl vaniljyoghurt, 1 tsk vaniljsocker. Smakar precis som de krämiga bananshakesen man kan beställa i Asien, mums!

1 glass – 1 banana, 1 cup vanilla yogurt, 1 teaspoon vanilla extract. Tastes just like the banana shakes you can order then you’re in Asia, yum!

 

1. Skrubba alltid hela kroppen noga några dagar innan solning så att all gammal hud försvinner så att brännan kan lägga sig på ny hud som kommer sitta kvar. Var noga med att använda en speciell ansiktsskrubb för ansiktet.

1. Always scrub your whole body closely a few days before tanning so that you can wash off all your old skin. Be sure to use a special facial scrub for the face.

2. Sola ”långsamt”. Ta brännan ett litet steg i taget (sola inte hela dagen första dagen) så kommer brännan att bli djupare och mer hållbar.

2. Tan ”slowly”. Take the tan one small step at a time (don’t sunbathe all day the first day) then the tan will become deeper and stay longer.

3. Bränn dig aldrig! Hud som en gång har bränts kommer att flagna av och ta din bränna med sig.

3. Never get burned! Skin that has been burned once will flake off and take your tan with it.

4. Rör på dig medan du solar för en jämnare bränna. Gå på en promenad på stranden, spela fotboll, bada eller liknande.

4. Move around while sunbathing for a more even tan. Go for a walk on the beach, play soccer, swim or something like that. 

5. Var noga med att smörja in dig med body lotion flera gånger om dagen. En fuktig hy har mycket lättare att suga åt sig solen plus att den inte flagnar lika lätt.

5. Be sure to rub you with body lotion several times a day. A moist skin has much easier to soak up the sun, plus it does not flake off as easily.

6. Duscha av dig efter att du badat i havet eller poolen då klor och salt torkar ut huden.

6. Always shower off after swimming in the sea or pool because chlorine and salt dries out the skin.

7. Smörj in dig med en speciell lotion för solbränd hy precis efter du har solat, gärna en med aloe vera.

7. Rub yourself with a special lotion for sunburned skin right after tanning, preferably one with aloe vera. 

8. Om du är riktigt seriös med att få din bränna att hålla så är det smart att undvika varmt vatten då de torkar ut huden och får den att flagna. Duscha t ex. ljummet istället för varmt och ta inga bubbelbad. Bastu är också ett stort no-no!

8. If you are really serious about getting your tan to stay it’s smart to avoid hot water as it dry out the skin and causes it to flake off. Shower for example lukewarm instead of hot and never take a bath in a jacuzzi. Sauna is also a big no-no!